Diyabet: Belirtiler, Nedenler, Tedavi, Önleme ve Daha Fazlası

Diabetes mellitus, yüksek kan şekerine neden olan metabolik bir hastalıktır. Vücudunuz ya yeterince insülin üretmez ya da ürettiği insülini etkili bir şekilde kullanamaz.

İnsülin hormonu şekeri depolanmak veya enerji için kullanılmak üzere kandan hücrelerinize taşır. Eğer bu işlev bozulursa, diyabet hastası olabilirsiniz.

Tedavi edilmeyen diyabet kaynaklı yüksek kan şekeri sinirlerinize, gözlerinize, böbreklerinize ve diğer organlarınıza zarar verebilir. Ancak diyabet hakkında kendinizi eğitmek ve onu önlemek veya yönetmek için adımlar atmak sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.

Diyabet türleri

Birkaç farklı diyabet türü vardır:

• Tip 1: Tip 1 diyabet otoimmün bir hastalıktır. Bağışıklık sistemi, insülinin üretildiği pankreastaki hücrelere saldırır ve onları yok eder. Bu saldırıya neyin sebep olduğu belli değildir.
• Tip 2: Tip 2 diyabet, vücudunuz insüline dirençli hale geldiğinde ve kanınızda şeker biriktiğinde ortaya çıkar. En yaygın tiptir – diyabetle yaşayan insanların yaklaşık %90 ila %95’i tip 2’ye sahiptir.
• Tip 1.5: Tip 1.5 diyabet yetişkinlerde gizli otoimmün diyabet (LADA) olarak da bilinir. Yetişkinlik döneminde ortaya çıkar ve tip 2 diyabet gibi yavaş yavaş başlar. LADA, diyet veya yaşam tarzı ile tedavi edilemeyen otoimmün bir hastalıktır.
• Gestasyonel: Gestasyonel diyabet, hamilelik sırasında kan şekerinin yüksek olmasıdır. Plasenta tarafından üretilen insülin engelleyici hormonlar bu tip diyabete neden olur.

Diabetes insipidus adı verilen nadir bir durum, benzer bir isme sahip olmasına rağmen diabetes mellitus ile ilgili değildir. Böbreklerinizin vücudunuzdan çok fazla sıvı attığı farklı bir durumdur.

Her diyabet türünün kendine özgü belirtileri, nedenleri ve tedavileri vardır.

Bu türlerin birbirlerinden nasıl farklı olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Prediyabet

Prediyabet, kan şekerinizin beklenenden yüksek olduğu, ancak tip 2 diyabet tanısı için yeterince yüksek olmadığı durumlarda kullanılan bir terimdir. Vücudunuzdaki hücreler insüline gerektiği şekilde yanıt vermediğinde ortaya çıkar. Bu durum ileride tip 2 diyabete yol açabilir.

Uzmanlar her 3 kişiden 1’inden fazlasının prediyabet hastası olduğunu, ancak prediyabet hastalarının %80’inden fazlasının bunu bilmediğini öne sürmektedir.

Diyabet belirtileri

Diyabet belirtileri kan şekerinin yükselmesinden kaynaklanır.

Genel belirtiler

Tip 1, tip 2 ve tip 1.5’in (LADA) belirtileri aynıdır, ancak tip 2 ve 1.5’e göre daha kısa sürede ortaya çıkarlar. Tip 2’de başlangıç daha yavaş olma eğilimindedir. Sinirlerde karıncalanma ve yavaş iyileşen yaralar tip 2’de daha yaygındır.

Tedavi edilmediği takdirde özellikle tip 1 diyabetik ketoasidoza yol açabilir. Bu, vücutta tehlikeli düzeyde keton bulunması durumudur. Diğer diyabet türlerinde daha az yaygındır, ancak yine de mümkündür.

Diyabetin genel belirtileri şunları içerir:

• artan açlık
• artan susuzluk
• kilo kaybı
• sık idrara çıkma
• bulanık görme
• aşırı yorgunluk
• iyileşmeyen yaralar

Erkeklerdeki belirtiler

Diyabetin genel belirtilerine ek olarak, diyabetli erkeklerde şunlar da olabilir:

• azalmış cinsel dürtü
• erektil disfonksiyon
• zayıf kas gücü

Kadınlarda belirtiler

Diyabetli kadınlar aşağıdaki gibi belirtilere sahip olabilir:

• vajinal kuruluk
• idrar yolu enfeksiyonları
• maya enfeksiyonları
• kuru, kaşıntılı cilt

Gestasyonel diyabet

Gestasyonel diyabet gelişen çoğu kişide herhangi bir belirti görülmez. Sağlık uzmanları bu durumu genellikle gebeliğin 24. ve 28. haftaları arasında yapılan rutin bir kan şekeri testi veya oral glikoz tolerans testi sırasında tespit eder.

Nadir durumlarda, gestasyonel diyabeti olan bir kişi de susuzluk veya idrara çıkma artışı yaşayacaktır.

Sonuç olarak

Diyabet belirtileri o kadar hafif olabilir ki ilk başta fark edilmesi zor olabilir. Hangi belirtilerin doktora gitmenizi gerektirdiğini öğrenin.

Diyabetin nedenleri

Her diyabet türüyle ilişkili farklı nedenler vardır.

Tip 1 diyabet

Doktorlar tip 1 diyabete neyin neden olduğunu tam olarak bilmemektedir. Bazı nedenlerden dolayı, bağışıklık sistemi yanlışlıkla pankreastaki insülin üreten beta hücrelerine saldırır ve onları yok eder.

Genler bazı insanlarda rol oynayabilir. Bir virüsün bağışıklık sistemi saldırısını başlatması da mümkündür.

Tip 2 diyabet

Tip 2 diyabet genetik ve yaşam tarzı faktörlerinin bir kombinasyonundan kaynaklanır. Aşırı kilolu veya obez olmak da riskinizi artırır. Özellikle göbeğinizde fazla kilo taşımak, hücrelerinizi insülinin kan şekeriniz üzerindeki etkilerine karşı daha dirençli hale getirir.

Bu durum ailelerde görülür. Aile üyeleri, tip 2 diyabete yakalanma ve aşırı kilolu olma olasılıklarını artıran genleri paylaşırlar.

Tip 1.5 diyabet

Tip 1.5, tip 1’de olduğu gibi pankreas kendi antikorlarınız tarafından saldırıya uğradığında ortaya çıkan otoimmün bir durumdur. Genetik olabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Gestasyonel diyabet

Gestasyonel diyabet, hamilelik sırasında hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Plasenta, hamile bir kişinin hücrelerini insülinin etkilerine karşı daha az duyarlı hale getiren hormonlar üretir. Bu durum hamilelik sırasında yüksek kan şekerine neden olabilir.

Hamile kaldıklarında aşırı kilolu olan veya hamilelik sırasında çok fazla kilo alan kişilerin gestasyonel diyabete yakalanma olasılığı daha yüksektir.

Sonuç olarak

Hem genler hem de çevresel faktörler diyabetin tetiklenmesinde rol oynar.

Diyabet risk faktörleri

Belirli faktörler diyabet riskinizi artırır.

Tip 1 diyabet

Çocuk veya gençseniz, bu hastalığa sahip bir ebeveyniniz veya kardeşiniz varsa veya hastalıkla bağlantılı belirli genleri taşıyorsanız tip 1 diyabete yakalanma olasılığınız daha yüksektir.

Tip 2 diyabet

Aşağıdaki durumlarda tip 2 diyabet riskiniz artar:

• aşırı kiloluysanız
• 45 yaş ve üzerindeyseniz
• bu hastalığa sahip bir ebeveyniniz veya kardeşiniz varsa
• fiziksel olarak aktif değilseniz
• gebelik diyabetiniz varsa
• prediyabetiniz varsa
• yüksek tansiyonunuz varsa, yüksek kolesterol veya yüksek trigliserit

Tip 2 diyabet ayrıca belirli ırksal ve etnik popülasyonları orantısız bir şekilde etkilemektedir.

2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, Afrika kökenli Amerikalı, Hispanik veya Latin kökenli Amerikalı ya da Asya kökenli Amerikalı yetişkinlere tip 2 diyabet teşhisi konma olasılığı beyaz yetişkinlere kıyasla daha yüksektir. Ayrıca bu yetişkinlerin bakım kalitesinde düşüş ve kendi kendini yönetme konusunda daha fazla engelle karşılaşma olasılıkları da daha yüksektir.

Tip 1.5 diyabet

Tip 1.5 diyabet 30 yaşın üzerindeki yetişkinlerde görülür ve genellikle tip 2 ile karıştırılır, ancak bu rahatsızlığa sahip kişilerin aşırı kilolu olması gerekmez ve ağızdan alınan ilaçların ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir etkisi yoktur.

Gestasyonel diyabet

Aşağıdaki durumlarda gestasyonel diyabet riskiniz artar:

• aşırı kiloluysanız
• 25 yaşın üzerindeyseniz
• geçmiş hamileliğinizde gebelik diyabeti geçirdiyseniz
• 9 kilodan daha ağır bir bebek doğurduysanız
• ailenizde tip 2 diyabet öyküsü varsa
• polikistik over sendromu (PCOS) varsa

Sonuç olarak

Aile geçmişiniz, çevre ve önceden var olan tıbbi durumların tümü diyabet geliştirme olasılığınızı etkileyebilir.

Diyabet komplikasyonları

Yüksek kan şekeri vücudunuzdaki organlara ve dokulara zarar verir. Kan şekeriniz ne kadar yüksekse ve diyabetle ne kadar uzun süre yaşarsanız komplikasyon riskiniz de o kadar artar.

Diyabetle ilişkili komplikasyonlar şunları içerir:

• kalp hastalığı, kalp krizi ve felç
• nöropati
• nefropati
• retinopati ve görme kaybı
• işitme kaybı
• enfeksiyonlar ve iyileşmeyen yaralar gibi ayak hasarı
• cilt rahatsızlıkları, Bakteriyel ve mantar enfeksiyonları gibi
• depresyon
• bunama

Gestasyonel diyabet

Yönetilmeyen gestasyonel diyabet hem anneyi hem de bebeği etkileyen sorunlara yol açabilir. Bebeği etkileyen komplikasyonlar şunları içerebilir:

• erken doğum
• doğumda normalden yüksek kilo
• yaşamın ilerleyen dönemlerinde tip 2 diyabet riskinde artış
• düşük kan şekeri
• sarılık
• ölü doğum

Gestasyonel diyabeti olan hamile bir kişide yüksek tansiyon (preeklampsi) veya tip 2 diyabet gibi komplikasyonlar gelişebilir. Ayrıca, genellikle sezaryen olarak adlandırılan sezaryen doğum yapmanız gerekebilir.

Gelecekteki gebeliklerde gebelik diyabeti riski de artar.

Sonuç olarak

Diyabet ciddi tıbbi komplikasyonlara yol açabilir, ancak durumu ilaçlarla ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetebilirsiniz.

Diyabet tedavisi

Doktorlar diyabeti birkaç farklı ilaçla tedavi eder. Bazıları ağız yoluyla alınırken, diğerleri enjeksiyon olarak mevcuttur.

Tip 1 ve 1.5 diyabet

İnsülin, tip 1 ve 1.5 diyabetin ana tedavisidir. Vücudunuzun üretemediği hormonun yerini alır.

Tip 1 ve 1,5 diyabetli kişiler tarafından yaygın olarak çeşitli insülin türleri kullanılır. Ne kadar hızlı çalışmaya başladıkları ve etkilerinin ne kadar sürdüğü konusunda farklılık gösterirler:

• Hızlı etkili insülin: 15 dakika içinde etki etmeye başlar ve etkileri 2 ila 4 saat sürer
• Kısa etkili insülin: 30 dakika içinde etki etmeye başlar ve 3 ila 6 saat sürer
• Orta etkili insülin: 2 ila 4 saat içinde etki etmeye başlar ve 12 ila 18 saat sürer
• Uzun etkili insülin: enjeksiyondan 2 saat sonra çalışmaya başlar ve 24 saate kadar sürer
• Ultra uzun etkili insülin: enjeksiyondan 6 saat sonra çalışmaya başlar ve 36 saat veya daha fazla sürer
• Premiks insülin: 15 ila 30 dakika içinde çalışmaya başlar (hızlı etkili veya kısa etkili insülinin karışımın bir parçası olmasına bağlı olarak) ve 10 ila 16 saat sürer

Tip 2 diyabet

Diyet ve egzersiz bazı kişilerin tip 2 diyabeti yönetmesine yardımcı olabilir. Yaşam tarzı değişiklikleri kan şekerinizi düşürmek için yeterli değilse, ilaç almanız gerekecektir.

Bu ilaçlar kan şekerinizi çeşitli şekillerde düşürür:

İlaç	Nasıl çalışır	Örnekler
alpha- glukozidaz inhibitörleri	vücudunuzun şekerleri ve nişastalı gıdaları parçalamasını yavaşlatır	akarboz (Precose) ve miglitol
biguanidler	karaciğerinizin ürettiği glikoz miktarını azaltır	metformin (Glucophage, Riomet)
DPP-4 inhibitörleri	kan şekerinizi çok düşürmeden iyileştirir	alogliptin (Nesina), linagliptin (Tradjenta), saksagliptin (Onglyza) ve sitagliptin (Januvia)
glukagon benzeri peptitler	pankreasınızı daha fazla insülin üretmesi için uyarır; yavaş mide boşalması	semaglutide (Ozempic), dulaglutide (Trulicity), exenatide (Byetta), ve liraglutid (Victoza)
meglitinidler	pankreasınızı daha fazla insülin salgılaması için uyarır	nateglinid ve repaglinid
SGLT2 inhibitörleri	idrara daha fazla glikoz salgılar	canagliflozin (Invokana), dapagliflozin (Farxiga), ve empagliflozin (Jardiance)
sülfonilüreler	pankreasınızı daha fazla insülin salgılaması için uyarır	gliburid (Glynase), glipizid (Glucotrol), ve glimepirid (Amaryl)
tiazolidindionlar	insülinin daha iyi çalışmasına yardımcı olur	pioglitazon (Actos) ve rosiglitazon

Bu ilaçlardan birden fazlasını almanız gerekebilir. Bazı kişilerde

Gestasyonel diyabet

Gestasyonel diyabet tanısı alırsanız, hamilelik sırasında kan şekeri seviyenizi günde birkaç kez izlemeniz gerekecektir. Eğer yüksek ise, diyet değişiklikleri ve egzersiz kan şekerinizi düşürmek için yeterli olabilir.

Araştırmalar, gestasyonel diyabet geliştiren kadınların yaklaşık %15 ila %30’unun kan şekerlerini düşürmek için insüline ihtiyaç duyacağını ortaya koymuştur. İnsülin gelişmekte olan bebek için güvenlidir.

Sonuç olarak

Doktorunuzun önerdiği tedavi rejimi, sahip olduğunuz diyabet türüne ve nedenine bağlı olacaktır.

Diyabet tedavisi için mevcut olan çeşitli ilaçların bu listesine göz atın.

Diyabet ve diyet

Sağlıklı beslenme diyabet yönetiminin önemli bir parçasıdır. Bazı durumlarda, diyetinizi değiştirmek hastalığı yönetmek için yeterli olabilir.

Tip 1 ve 1,5 diyabet

Kan şekeri seviyeniz yediğiniz gıdaların türüne bağlı olarak yükselir veya düşer. Nişastalı veya şekerli gıdalar kan şekeri seviyesinin hızla yükselmesine neden olur. Protein ve yağ daha kademeli artışlara neden olur.

Tıbbi ekibiniz her gün yediğiniz karbonhidrat miktarını sınırlamanızı önerebilir. Ayrıca karbonhidrat alımınızı insülin dozlarınızla dengelemeniz gerekecektir. Karbonhidrat sayımı, karbonhidrat alımını insülin dozları ile dengelemeye yardımcı olur.

Tip 2 diyabet

Doğru türde gıdalarla beslenmek hem kan şekerinizi yönetebilir hem de fazla kilolarınızı vermenize yardımcı olabilir.

Karbonhidrat sayımı, tip 2 diyabet için beslenmenin önemli bir parçasıdır. Bir diyetisyen, her öğünde kaç gram karbonhidrat yemeniz gerektiğini belirlemenize yardımcı olabilir.

Kan şekeri seviyenizi sabit tutmak için gün boyunca küçük öğünler yemeye çalışın. Aşağıdakiler gibi sağlıklı yiyecekleri vurgulayın:

• meyveler
• sebzeler
• tam tahıllar
• kümes hayvanları ve balık gibi yağsız protein
• zeytinyağı ve fındık gibi sağlıklı yağlar

Diğer bazı yiyecekler kan şekerinizi yönetme çabalarınıza zarar verebilir.

Gebelik diyabeti

Bu 9 ay boyunca dengeli beslenmek hem siz hem de bebeğiniz için önemlidir. Doğru gıda tercihleri yapmak diyabet ilaçlarından kaçınmanıza da yardımcı olabilir.

Porsiyon boyutlarınıza dikkat edin ve şekerli veya tuzlu yiyecekleri sınırlayın. Büyüyen bebeğinizi beslemek için biraz şekere ihtiyacınız olsa da, çok fazla yemekten kaçınmalısınız. Gestasyonel diyabette sağlıklı beslenme için yapılması ve yapılmaması gereken diğer şeylere göz atın.

Sonuç olarak

Eğer erişiminiz varsa kayıtlı bir diyetisyenle çalışın. Kişiselleştirilmiş bir diyabet yemek planı tasarlamanıza yardımcı olabilirler. Doğru protein, yağ ve karbonhidrat dengesini sağlamak kan şekerinizi yönetmenize yardımcı olabilir.

Diyabet ve egzersiz

Diyet ve tedavinin yanı sıra egzersiz de diyabet yönetiminde önemli bir rol oynar. Bu tüm diyabet türleri için geçerlidir.

Aktif kalmak hücrelerinizin insüline daha etkili tepki vermesine ve kan şekeri seviyenizi düşürmesine yardımcı olur. Düzenli egzersiz yapmak ayrıca size yardımcı olabilir:

• sağlıklı bir kiloya ulaşmanıza ve bunu korumanıza
• diyabetle ilişkili sağlık komplikasyonları riskinizi azaltmanıza
• ruh halinizi iyileştirmenize
• daha iyi uyumanıza
• hafızanızı geliştirmenize

Tip 1 veya tip 2 diyabetiniz varsa, genel kılavuz her hafta en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmayı hedeflemenizdir. Şu anda gestasyonel diyabeti olan kişiler için ayrı bir egzersiz kılavuzu bulunmamaktadır. Ancak hamileyseniz, yavaş başlayın ve aşırıya kaçmamak için zaman içinde aktivite seviyenizi kademeli olarak artırın.

Diyabet dostu egzersizler şunları içerir:

• yürüyüş
• yüzme
• dans
• bisiklet

Diyabet yönetim planınıza aktiviteyi dahil etmenin güvenli yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Egzersizden önce ve sonra kan şekerinizi kontrol etmek ve susuz kalmadığınızdan emin olmak gibi özel önlemler almanız gerekebilir.

Diyabetli kişilerle çalışma deneyimi olan bir kişisel antrenör veya egzersiz fizyoloğu ile çalışmayı düşünün. İhtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş bir egzersiz planı geliştirmenize yardımcı olabilirler.

Diyabet teşhisi

Diyabet belirtileri gösteren veya diyabet riski taşıyan herkes test yaptırmalıdır. İnsanlar gebeliğin ikinci üç aylık döneminde veya üçüncü üç aylık döneminde gebelik diyabeti için rutin olarak test edilirler.

Doktorlar prediyabet ve diyabeti teşhis etmek için şu kan testlerini kullanırlar:

• Açlık plazma glikozu (FPG) testi, 8 saat aç kaldıktan sonra kan şekerinizi ölçer.
• A1C testi, önceki 3 ay boyunca kan şekeri seviyelerinizin anlık bir görüntüsünü sağlar.
• 75 gramlık oral glikoz tolerans testi de kullanılır. Bu testte 75 gram karbonhidrat içeren şekerli bir içecek içtikten 2 saat sonra kan şekeriniz ölçülür.

Gestasyonel diyabet nasıl teşhis edilir

Gestasyonel diyabeti teşhis etmek için doktorunuz gebeliğin 24. haftası ile 28. haftası arasında kan şekeri seviyenizi test edecektir. İki tür test vardır:

• Glikoz testi: Glikoz testi sırasında, şekerli bir sıvı içtikten bir saat sonra kan şekeriniz kontrol edilir. Sonuçlarınız standartsa başka test yapılmaz. Kan şekeri seviyeleri yüksekse, glikoz tolerans testinden geçmeniz gerekecektir.
• Glikoz tolerans testi: Glikoz tolerans testi sırasında, gece boyunca aç kaldıktan sonra kan şekeriniz kontrol edilir. Daha sonra size şekerli bir içecek verilir ve kan şekeriniz 1 saat sonra ve 2 saat sonra tekrar test edilir. Bu üç ölçümden herhangi biri yüksek kan şekerine işaret ediyorsa gestasyonel diyabet tanısı konur.

Diyabet tanısı ne kadar erken konursa tedaviye o kadar erken başlayabilirsiniz. Test yaptırmanız gerekip gerekmediğini öğrenin ve doktorunuzun uygulayabileceği testler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Diyabetin önlenmesi

Tip 1 ve tip 1.5 diyabet önlenebilir değildir çünkü bağışıklık sistemindeki bir sorundan kaynaklanırlar. Genleriniz veya yaşınız gibi tip 2 diyabetin bazı nedenleri de sizin kontrolünüz altında değildir.

Yine de diğer birçok diyabet risk faktörü yönetilebilir. Diyabeti önleme stratejilerinin çoğu, beslenme ve fitness rutininizde basit ayarlamalar yapmanızı içerir.

Prediyabet tanısı aldıysanız, tip 2 diyabeti geciktirmek veya önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey şunlardır:

• Haftada en az 150 dakika yürüyüş veya bisiklet gibi aerobik egzersizler yapın.
• Rafine karbonhidratlarla birlikte doymuş ve trans yağları diyetinizden çıkarın.
• Daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl tüketin.
• Daha küçük porsiyonlar yiyin.
• Fazla kilonuz veya obeziteniz varsa vücut ağırlığınızın %5 ila %7’sini kaybetmeye çalışın.

Diyabeti önlemenin tek yolu bunlar değildir. Bu kronik sağlık durumundan kaçınmanıza yardımcı olabilecek daha fazla stratejiyi keşfedin.

Hamilelikte diyabet

Hiç diyabeti olmayan kişilerde hamilelik sırasında aniden gebelik diyabeti gelişebilir. Plasenta tarafından üretilen hormonlar vücudunuzu insülinin etkilerine karşı daha dirençli hale getirebilir.

Gebelik öncesi diyabet

İnsanlar gebe kalmadan önce diyabet hastası olabilir ve bunu gebeliklerine taşıyabilirler. Buna gebelik öncesi diyabet denir.

Yeni doğan bebeğiniz için riskler

Hamilelik sırasında diyabet, sarılık veya solunum problemleri gibi yeni doğan bebeğiniz için komplikasyonlara yol açabilir.

Gebelik öncesi veya gebelik diyabeti teşhisi konulursa, komplikasyonları önlemek için özel izlemeye ihtiyacınız olacaktır.

Gestasyonel diyabet kendiliğinden kaybolur mu?

Gebelik diyabeti doğum yaptıktan sonra ortadan kalkmalıdır, ancak daha sonra diyabete yakalanma riskinizi önemli ölçüde artırır. Gebelik diyabeti olan kişilerin yaklaşık yarısında ileride tip 2 diyabet gelişecektir.

Çocuklarda diyabet

Çocuklar hem tip 1 hem de tip 2 diyabete yakalanabilir. Kan şekerini yönetmek gençlerde özellikle önemlidir çünkü diyabet kalp ve böbrekler gibi önemli organlara zarar verebilir.

Tip 1 diyabet

Diyabetin otoimmün formu genellikle çocukluk çağında başlar. Başlıca belirtilerden biri idrara çıkmanın artmasıdır. Tip 1 diyabetli çocuklar tuvalet eğitimi aldıktan sonra altlarını ıslatmaya başlayabilirler.

Aşırı susuzluk, yorgunluk ve açlık da durumun belirtileridir. Tip 1 diyabetli çocukların hemen tedavi görmesi önemlidir. Bu durum yüksek kan şekeri, dehidrasyon ve diyabetik ketoasidoza (DKA) neden olabilir ve bunlar tıbbi acil durumlar olabilir.

Tip 2 diyabet

Tip 1 diyabet eskiden juvenil diyabet olarak adlandırılırdı çünkü tip 2 çocuklarda çok nadir görülürdü. Artık daha fazla çocuk aşırı kilolu veya obez olduğundan, tip 2 diyabet bu yaş grubunda daha yaygın hale gelmektedir.

Tip 2 diyabetle yaşayan bazı çocuklarda semptomlar görülmez. Diğerleri şunları yaşayabilir:

• artan susuzluk
• sık idrara çıkma
• aşırı yorgunluk
• bulanık görme

Tip 2 diyabet genellikle tıbbi geçmiş, fiziksel muayene ve kan tahlillerine dayanarak teşhis edilir.

Tedavi edilmeyen tip 2 diyabet, kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve körlük dahil olmak üzere ömür boyu sürecek komplikasyonlara neden olabilir. Sağlıklı beslenme ve egzersiz, çocuğunuzun kan şekerini yönetmesine ve bu sorunları önlemesine yardımcı olabilir.

Tip 2 diyabet gençlerde her zamankinden daha yaygındır. Çocuğunuzun doktoruna bildirebilmeniz için belirtileri nasıl tespit edeceğinizi öğrenin.

Sonuç

Tip 1 ve 1.5 gibi bazı diyabet türleri kontrolünüz dışındaki faktörlerden kaynaklanır. Diğerleri – tip 2 gibi – daha iyi gıda seçimleri yaparak, aktiviteyi artırarak ve kilo vererek önlenebilir.

Potansiyel diyabet risklerini doktorunuzla görüşün. Risk altındaysanız, kan şekerinizi test ettirin ve kan şekerinizi yönetmek için doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

Kaynaklar

• What is diabetes? (2022).
  cdc.gov/diabetes/basics/diabetes.html
• Prediabetes – your chance to prevent type 2 diabetes. (2021).
  cdc.gov/diabetes/basics/prediabetes.html
• Causes: Diabetes insipidus. (2019).
  
• Eleftheriades M, et al. (2021). Prediction of insulin treatment in women with gestational diabetes mellitus.
  nature.com/articles/s41387-021-00173-0